Skip to the content
Maria's Superpower
  • Etusivu
  • Kategoriat
    • MS-tauti
    • Raksa
    • Ruoka
    • Muut
  • Maria
  • Ota yhteyttä
Menu
  • Etusivu
  • Kategoriat
    • MS-tauti
    • Raksa
    • Ruoka
    • Muut
  • Maria
  • Ota yhteyttä

Raksa

Takkatulen loimua

28/04/2020 Ei kommentteja

Valitsimme takan uuteen taloon! Pohdittavaa riitti tämänkin valinnan kohdalla, mutta olemme tyytyväisiä valintaan 🙂

Continue Reading

ABOUT ME

Arkea, juhlaa, fiilistelyä, hölmöjä juttuja, yksi labradorinnoutaja, parisuhde ja MS-tauti.

Email // maria@mariassuperpower.fi
Instagram // @mariassuperpower
Facebook // Maria's Superpower

Terkuin

SOCIAL ME

OTHER POSTS

  • 19/10/2018
    häpeä ms-tauti

    Häpeä pieksee rintaa, ei henkeä saa

  • 09/10/2020

    Terkut pitkästä aikaa!

  • 16/04/2023
    lasipurkissa itse tehtyä granolaa

    Super hyvä Granola

Avainsanat

Arkiruoka asuntokaupat back in business fatiikki granola Itsemyötätunto IVF hoito joutilaisuus Kala keskenmeno kesä KEVA korona koti lepo Liikunta loma lääkitys magneettikuvaus ms-tauti oireet omakotitalo Oma talo osakuntoutustuki Osasairauspäiväraha Parisuhde Pataleipä podcast Raha Rahajutut Rakentaminen Raksa raskaus Resepti Ruoka sairastuminen sairausloma Säästäminen takka Terveys Treeni Työ vanhemmuus varallisuus vauva

Most Liked

  • Mitä kuuluu MS-taudille? +60
  • Raha parisuhteessa +19
  • Terkut pitkästä aikaa! +18
  • I'm back! +17
  • Baby on board! Mutta miten se tapahtui? +15
  • Diagnoosi G35 Pesäkekovettumatauti +5
  • Onko blogi lopettanut? +5
  • Pelottaako sinua tulevaisuus? +4
  • Vinkit sairastuneen kohtaamiseen +2
  • Voihan korona. +1

mariassuperpower

Maria’s Superpodin kaikki ensimmäisen kauden ja Maria’s Superpodin kaikki ensimmäisen kauden jaksot on nyt julkaistu ja ovat kuunneltavissa ilmaiseksi mm Spotifyssa 🙌🏻 😍 (suora linkki profiilin @mariassuperpower linkkipuussa 🌲) 

Tässä muutama fun fact podin tekemisestä: 

🎙️Mulla ei ollut mitään kokemusta podcastin tekemisestä ennen tätä 😄 Opettelin kaiken alusta asti Youtuben ja muutaman nettikurssin avulla.

🎙️ Tätä podia ei nauhoitettu hienossa studiossa, vaan kotona pyykkitelineen alla, kirjaston musiikkihuoneessa, kaverin makkarissa, Prisman parkkipaikalla  sekä meidän saunassa 😁 

🎙️ Olin varautunut isoon työmäärään, mutta silti se pääsi yllättämään. Yksi julkaistu jakso vaati noin 8-10h työtä kokonaisuudessaan, suurin osa siitä meni editoimiseen. 

🎙️ Podcastin tavoite oli luoda vertaistukea, lisätä tietoisuutta ja saada muiden sairastavien ääntä kuuluviin erilaisia tarinoita kertomalla. Kaiken saadun palautteen mukaan tavoite saavutettiin heittämällä ja podcast toimi juuri siihen tarkoitukseen, mitä ajattelinkin 🧡

🎙️ kakkoskausi on vahvasti toiveissa (myös teidän ❤️) ja pitkälle jo suunniteltukin, mutta ensin vietän hieman mammalomaa 🤱🏻 Palataan aiheeseen siis keväällä! 

Lopuksi haluan kiittää jokaista vierasta ja kuuntelijaa sydämeni pohjasta ❤️ Tämä oli iso unelma pitkään ja olen älyttömän kiitollinen, että sain sen toteuttaa 🙏🏻Julkaistut jaksot eivät ole poistumassa mihinkään, vaan pysyvät kuunneltavissa Spotifyssa, Apple podcastissa ja Google podcastissa. Jollet ole siis ehtinyt jaksojen pariin, niin ei hätää, vielä ehtii! 😊 

#podcast #mariassuperpodi #suomipodcast #podcastsuomi #mstauti #neurologinensairaus  #vertaistuki
Viikonloppua kuvin 😊 Tänä viikonloppuna oll Viikonloppua kuvin 😊 

Tänä viikonloppuna ollaan lenkkeilty pihalla ja metsässä, nukuttu päiväunia koko perheen voimin, luettu kirjoja (kaikki eläimet sanoo tällä hetkellä räyh 😄), käyty uimassa, haettu kastelehti kirkon kastepuusta ja opeteltu seisomaan. 

Näiden lisäksi pyykätty, tehty ruokaa, viskottu sitä pisin lattioita, korjattu yhdet (koiran)oksennukset sohvalta ja matolta, vuorattu sohva pyyhkeillä, koska koiralla alkoi juoksut, korjattu kuivausrummusta siellä neljä päivää maanneet pyykit, suunniteltu imuroimista, syöty irtsareita, katsottu Vain Elämää ja levitetty kaikki lelut ympäri kämppää. 

Talking about ruuhkavuodet. Parasta ja pahinta 😊

#ruuhkauvuodet #viikonloppu #lapsiperhe #perhearki #arki #vauvauinti #taapero #elokuiset2022
Kahdeksas ja tältä erää viimeinen podcastjakso Kahdeksas ja tältä erää viimeinen podcastjakso nyt kuunneltavissa! 🎧

Kauden päätösjaksossa mukana Tuomas, joka harrasti aktiivisesti purjehdusta, kunnes MS-tauti heitti kapuloita rattaisiin. Tilalle löytyi matkailuauto Tohvelisankari, joka kuljetti Tuomaksen ja puoliso Jennin läpi Euroopan vielä kerran Kreikan rannikoille. Keskustellaan uuteen elämään sopeutumisesta ja luopumisesta. 

Tuomaksen reissuja pääset seuraamaan @tohvelisankarin_matkassa tililtä 🚐 ja lisätietoa eri sopeutumista tulevista kursseista osoitteesta www.kuntoutukseen.fi. Muista myös ottaa seurantaan @neuroliitto 😊

#podcast #suomipodcast #podcastsuomi #neuroliitto #mstauti #neurologinensairaus
Päivät ovat alkaneet olla harmaita ja sateisia, Päivät ovat alkaneet olla harmaita ja sateisia, joten pikku throwback kesään, aurinkoon ja merituuleen hiuksissa 🌞🌊🚤 Ensi kesänä veneilymimmejä onkin sitten jo vähän enemmän, mutta the more the merrier! 😄 
 
#veneily #matkaveneily #matkavene #putputvene #kesä #lapsiperhe #elokuiset2022 #marraskuiset2023 #vauva2022
Sairastumisella voi olla yllättävän paljon vaik Sairastumisella voi olla yllättävän paljon vaikutusta eri ihmissuhteisiin, hyvässä ja pahassa. Tässä jaksossa vieraana on mun hyvä ystävä ja keskustellaan siitä, onko diagnoosi vaikuttanut meidän väliseen suhteeseen? Mitä mä olisin toivonut ystäviltä silloin kuin sairastuin? Entä he multa? Käy kuuntelemassa jakso ilmaiseksi Spotifyssa, Apple podcastissa tai Google podcastissa! 

#mariassuperpodi #podcastsuomi #suomipodcast #uusijakso #neuroliitto #mstauti #multippeliskleroosi #pitkäaikaissairaus #krooninensairaus #neurologinensairaus #ystävyys #vertaistuki
Tänään olen hoitanut raskauden uuvuttamaa kehoa Tänään olen hoitanut raskauden uuvuttamaa kehoa ja mieltä. 

Mietin aluksi, että teen postauksen käynnistä äitiysfysioterapeutin luona, enkä puhu mitään päivän toisesta käynnistä, joka oli psykiatrialla. Siitä halusin vaieta. Kehoa on ok huoltaa, mielen huoltaminen on kyseenalaisempaa. Tai että on edes tarve sille. 

Olisi ihana kertoa, miten nautin raskaudesta ja odotan innolla uuden vauvan tapaamista. Totuus on kuitenkin jälleen kerran se, että tuntuu kuin hukkuisin tähän raskauteen ja yritän henkeni kaupalla räpiköidä pysyäkseni pinnalla. Tulevaisuus kahden pienen lapsen vanhempana lähinnä pelottaa ja kauhistuttaa. Kehoa en ole tunnistanut omakseni enää aikoihin, enkä muista päivää jolloin olisin ollut kivuton tai edes kyennyt hengittämään normaalisti. Mieli on koetuksella, kun jokainen päivä on yhtä tsemppaamista ja ahdistusta vastaan taistelua. 

Raskauksia on monenlaisia. Joillekin raskausaika on maailman ihaninta ja äiti saattaa löytää aivan uuden rakkauden kehoaan kohtaan. Hormonit toimivat rakkauden ja lempeyden lähettiläinä. ❤️ 

Toisilla meistä raskaus jostain syystä toimii päinvastoin. Hormonit myllertävät mielen matalaksi ja upottaa mustuuteen. Keho tuntuu pettäneen kantajansa. 

Kumpikaan tilanne ei ole väärin tai huono. Raskaudesta on oikeus nauttia, yhtä lailla kuin on erittäin ok olla nauttimatta. 

Kävin jo edellisen raskauden aikana neuvolapsykologilla ja nyt olen käynyt traumaattisesta synnytyksestä lähtien säännöllisesti nk vavu-työryhmässä hakemassa tukea vanhemmuuteen ja tähän uuteen raskauteen. 

On tärkeää normalisoida myös sitä, että raskauteen ja vanhemmuuteen kuuluu laaja kirjo erilaisia tunteita, jotka voivat myös pelästyttää voimakkuudellaan. Ahdistuksen ja masennuksen kanssa ei kuitenkaan tarvitse jäädä yksin kärsimään ❤️ Apua saa pyytää, hakea ja vastaanottaa ilman häpeän tuomaa taakkaa. 

Postauksen kuva on ajalta ennen raskauksia. Otin sen autotien reunalla ja kameran jalustan vieressä oli iso kasa haisevaa koirankakkaa. Toimikoon se tässä muistutuksena, että se mitä näemme, ei useinkaan ole läheskään koko totuus. 

#raskaus #masennus #ahdistus #mielenterveys #raskausmasennus #äitiysfysioterapia #mstauti #vauva2023
Jakso numero 6 valmiina kuunneltavaksi! Juteltii Jakso numero 6 valmiina kuunneltavaksi! 

Juteltiin Saaran kanssa rohkeudesta ja unelmien tavoittelusta 🧡 Tämä mimmi on kävelevä inspiraation lähde! Rajusti alkaneesta MS-taudista huolimatta Saara on lähtenyt ulkomaille etätöihin, perustanut menestyvän yrityksen ja elää omaa unelmaansa. 

Podcastiin pääset suoraan profiilin linkkipuusta! Jaksot on kuunneltavissa ilmaiseksi Spotifyssa, Apple podcastissa ja Google podcastissa 🎧 

#mstauti #multippeliskleroosi #työura #yrittäjä #yritys #startupfinland #podcastsuomi #suomipodcast #suomipodcastit #krooninensairaus #pitkäaikaissairaus #neurologinensairaus #neuroliitto
Sunnuntain sairastupa. Lapsella kuumetta ja kunnon Sunnuntain sairastupa. Lapsella kuumetta ja kunnon räkis 🤧, äitiä supistaa jatkuvasti 😵‍💫 Kummastakaan ei ole ollut tänään oikein yhtään mihinkään. Lapsi epäilemättä toipuu parissa päivässä, äidillä edessä tukalat viikot. Hetken aikaa saisi tyyppi vielä nauttia yksiöstään ennen tänne muiden joukkoon saapumista. 

#rv30 #harjoitussupistukset #vauva2023 #vauva2022 #elokuiset2022 #marraskuiset2023 #lapsiperhe #raskaus #mstauti
Load More... Follow on Instagram

  • MS-tauti
  • Raksa
  • Ruoka
  • Muut

Maria’s Superpower

Olsen WordPress Theme by CSSIgniter

Close Menu
    Evästeet
    Käytämme evästeitä. Mikäli tässä ei mielestäsi ole ongelmaa, voit yksinkertaisesti hyväksyä kaikki. Asetuksista voit valita tarkemmin minkälaiset evästeet haluat sallia.
    Asetukset Hyväksy kaikki
    Evästeet
    Valitse minkälaiset evästeet haluat sallia. Valintasi tallennetaan vuodeksi.
    • Välttämättömät
      Nämä evästeet eivät ole valinnaisia. Niitä tarvitaan, jotta sivusto voi toimia.
    • Tilastot
      Voidaksemme parantaa sivuston toiminnallisuutta ja rakennetta sen perusteella kuinka sitä käytetään.
    • Kokemus
      Jotta sivustomme toimisi mahdollisimman hyvin vierailusi aikana. Jos et salli näitä evästeitä, osa toiminnallisuudesta ei tule olemaan käytettävissäsi sivustolla.
    • Markkinointi
      Jos jaat huomiosi ja toimesi sivustollamme, on todennäköisempää että näet sinulle räätälöityjä sisältöjä ja tarjouksia.
    Tallenna Hyväksy kaikki